Relaxation
Prendre le temps pour soi!
Découvrir ou redécouvrir des techniques de retour au calme, et d'apaisement. Alterner au cours d'une même séance, des exercices de sophrologie et un massage par exemple. Tout est possible. L'important est votre mieux être.
Adultes/Adolescents
Prenez conscience de vos acquis et de vos connaissances. Nous prendrons le temps de rappeler les fondamentaux et développeront vos capacités. Rien est défini. Le mot clé est adaptabilité. Là où vos tensions sont, nous irons.
60 min 50 €
Enfants
(dès 18 mois et jusqu'a 8 ans)
Eux aussi mérite de trouver la solution qui leur fait ce sentir en phase avec eux même et de développer pleinement leur mieux être. Parce qu'enfant, les émotions sont très forte il est utile pour eux de savoir les apprivoiser à leurs façons.
50 min 40 €
Groupes
Des techniques simple et très efficace, accessibles à tous. S'adaptant a un groupe de personnes ayant le même objectif.
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